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跟團游

【西藏】耀西藏?超值純玩丨雙臥11/臥飛9/雙飛7日【拉薩+布宮+大昭寺入內+林芝+巴松措+魯朗國際小鎮+大峽谷+雅尼濕地+羊卓雍措】【24人純玩】一價全含丨拉薩供氧4鉆酒店+1晚魯朗小鎮丨羊湖旅拍丨可增游納木措

上下

來源：圖庫

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產品編號：156549 遨游代理

￥ 0 起/人起價說明

1.本起價是按2位成人參加出發的團隊所核算的單人價格。
2.您最終提交的價格會根據您所選擇的出發日期、出行人數以及所選附加服務的不同而有所差別。

出游158人暫無評論

出發地北京

行程天數 9-11天

目的地拉薩

品牌保障有溫度的旅行,360°服務

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A級旅行社
39年行業積淀

100%供應商優選
360°旅游顧問服務

產品特色

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C行程（北京往返雙臥版）

產品
特色

行程亮點

【超值純玩】24人內封頂，一價全含，純玩0購物

【升級用車】升級豪華2+1旅游頭等艙（16人以上升級，接送機除外)

【舒適酒店】拉薩升級4星/4鉆酒店：拉薩全程供氧房或制氧機+1晚魯朗小鎮民宿

【藏地美食】石鍋雞+烤羊特色餐+牦牛湯鍋+大峽谷自助餐+巴河魚特色宴

【純享禮贊】星空下的篝火（非電子）體驗鍋莊藏族歌舞表演財神山祈福，掛經幡

【升級服務】24小時行程微管家，快速處理突發情況！

【景點安排】布宮/大昭寺入內/巴松措/羊湖/財神山精靈谷/大峽谷/家訪/布宮夜景/國際小鎮/魯朗林海/南伊溝/桃花溝

【報名須知】本產品適合24-70歲游客，其他年齡請報名前二次確認；

行程推薦
費用說明
預訂須知
客戶點評

400-600-6666

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

第 10 天

第 11 天

行程介紹

行程明細日歷模式打印行程

D1北京 > 拉薩

交通

火車：約41小時

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

?火車團：北京西站乘直達特快Z21次全封閉空調列車（19:53發車），以實際出票為準，赴神秘西藏—拉薩。
溫馨提示：火車票不保證鋪位及車廂挨著。報名必須提供游客本人身份證反正面掃描件或者清晰復印件。

住宿

火車硬臥

D2火車上（途經太原、蘭州、西寧）

交通

火車

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

?一路經過河北省、山西省、甘肅省、青海省最后抵達西藏自治區并逐漸適應高原氣候?。
?當火車抵達西寧火車站時（一般情況火車會停車20分鐘）您可以下車稍做身體調節（西寧火車站海拔2300M）。

住宿

火車硬臥

D3抵達拉薩-接團入住酒店

交通

汽車：約20公里

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

?火車團：約11:36抵達3658米的日光之城【拉薩】，由工作人員在拉薩火車站用藏民族最圣潔的哈達接站，隨后安排入住酒店，為了適應當地氣候及環境，下午最好適應性休息。（拉薩火車站屬于軍管車站，故必須走出一直到大馬路上，帶來不便敬請諒解）
（團隊接送，如因等待或時間較早等其他原因，給您帶來不便，敬請諒解，您可選擇自行離開，產生的費用敬請自理）
?【接送須知】接送服務為拼車方式，若有等待敬請諒解。
1. 接送火車/飛機：工作人員會與您提前聯系，請保證手機通暢。接站時無導游，由接站師傅直接接您前往酒店入住，我社會提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。
2.導游會于22點前電話通知明天的集合時間。如未接到司機或導游通知，可與西藏聯系人詢問。
【溫馨提示】
1.此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔約3650米，含氧量只有內地的65%，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，勿劇烈運動、多飲水多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。如身體不適，請及時到醫院治療。
2.抵達拉薩的第一晚，不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請注意保暖，以免引起高原反應。
3.拉薩火車站接站人員不能進入候車室，請出站之后往前直行100米，找“客人姓名”的接站牌：接站師傅在欄桿處接您，如果找不到請直接聯系西藏當地緊急聯絡人，接站時無導游，由接站師傅直接接您前往酒店入住。
4.拉薩貢嘎機場：接機在停車場等候客人，請客人自行到機場停車場找“客人姓名”的接機牌。
5.送站或送機時，會根據航班及車次安排送團，無導游服務，請客人自行辦理托運行李及登機牌或乘車手續。在送團前會提前跟客人聯系，請務必給予準確的聯系方式，保持暢通收到短信后請及時回復。
6.西藏的酒店較內地相差較多，如果您的房間出現什么問題，請直接聯系酒店總臺或者西藏當地緊急聯絡人為您解決。
7.西藏酒店的前臺基本為藏族，可能會有語言溝通的障礙，如您有任何問題，請直接聯系西藏聯絡人。
8.因西藏地區，條件有限，酒店限時供應熱水，為了環保，西藏大部分酒店都使用太陽能水器（太陽能一般在使用熱水時，將出水口打開一段時間，排出管道中的涼水。熱水有時候可能不太熱，敬請諒解。）酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺聯系，請您注意保暖以防感冒。
9.酒店在辦理入住手續時，需自行繳納房卡和房間內自費用品的押金，在退房時確認酒店房間物品無任何損壞和使用的前提下，憑押金條退還押金，請務必保管好押金條。
10. 抵達當天無導游服務，請務必注意自身人生財產安全。如有任何問題，可聯系我們的工作人員。
11. 接送飛機或者火車屬于行程贈送項目，所以有時候會等待其他客戶敬請諒解！如果您取消自行前往沒有任何退費用。

住宿

拉薩酒店（攜程網評4鉆）

D4布達拉宮（含導游講解）—龍王潭公園—大昭寺—八角街

交通

汽車：約50公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

?酒店用完早餐后，前往【布達拉宮】參觀約1小時建于公元七世紀松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產；自公元17世紀開始一直作為歷代達賴、喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮. 布達拉宮海拔?3750?多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長360余米）。“布達拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統治權力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構。參觀完畢，徒步下山返回布宮山腳。之后自由游覽【龍王潭公園】參觀約30分鐘，隨后前往餐廳用餐。
?午餐后前往【大昭寺】參觀約40分鐘參觀，建于公元七世紀的大昭寺主供的是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。又名“祖拉康”，藏語是經堂。距今已有?1350?年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺點酥油燈，繞著八角街轉經，整個八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀！）隨后是自由活動時間，您可以閑逛八角街、坐茶館、曬太陽，體驗藏地的民俗生活風情。
?自由活動完畢后，自行返回酒店。

溫馨提示：
1、此日活動范圍均在拉薩市區，整個車程均在 10——20 分鐘左右，其余時間均為戶外和參觀時間。
2、布達拉宮進宮時間由布達拉宮管理處批準時間而定，故由布達拉宮的進宮時間來調整此日行程的參觀順序。
3、此日戶外時間較多，請務必擦好防曬霜。
4、此日行程主要是寺廟參觀，請著裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。
5、寺廟內禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請務必注意。
6、布達拉宮批票參觀名單為機選，故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀，請客人見諒。
7、批票參觀的布達拉宮有些參觀名單不允許帶導游，故布達拉宮的參觀有時會沒有導游帶領參觀，請客人見諒
8、此日請務必攜帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護照原件，所帶原件務必為報團時提供的證件號的有效證件，如因客人自身沒攜帶有效證件而無法正常參觀景點，與旅行社無關。
9、由于保護文物的原因，布達拉宮的參觀時間必須在 60 分鐘以內，請游客配合好導游，另外布宮由于很多地方道路過于狹小，故有時候聽不到導游講解，也可以自愿租賃耳麥方便更好的聽清導游講解。
10、參觀布達拉宮會通過三個門，參觀時間從第三個門開始計算，第三門在布達拉宮的半山腰，從布達拉宮的停車場到第三個門是上山路，需要時間為 40 分鐘左右，團隊參觀布達拉宮會憑進宮批件上的時間提前 40——60 分鐘進入布達拉宮，便于不延誤參觀時間。
11、布達拉宮停車場到大昭寺停車場車程在 5 分鐘左右，抵達大昭寺停車場后會走路 20 分鐘左右抵達大昭寺。
保證大家參觀布達拉宮，如遇返程下午有可能返程當天上午參觀布宮，但不會縮短參觀時間，請大家諒解。

景點

到達景點：布達拉宮

世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布達拉”是梵語，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所，布達拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達賴喇嘛的生活和政治活動場所。收藏和保...

到達景點：八廓街

位于舊城區的八廓街又名“八角街”，是拉薩最著名的轉經道和商業中心。
它原本只是環繞大昭寺的轉經道，被藏族人成為“圣路”，而現在卻逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區的統稱。
街上永遠少不了朝拜的藏民，也少不了藏式店鋪。臨街的房子幾乎都是商店，販賣各種藏族服飾、工藝品，還有來自印度、尼泊爾等地的商品。...

住宿

拉薩

D5拉薩—拉林高速—巴松措—魯朗扎西崗村

交通

汽車：約550公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

?酒店用完早餐后，坐上大巴前往林芝--走中國最美景觀公路，它作為構成川藏高級公路和滇藏高級公路的一部分，是拉薩與林芝的另一道旅游風景線，依托雪域高原壯美的自然景觀，2017年建成通車的拉林高速行進平穩流暢，一路景色壯麗，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢性拍攝風景！沿途途徑【米拉隧道】隨后前往工布江達縣進行午餐。
?午餐后到達【巴松措】參觀約1.5小時又名錯高湖，可以“錯高”在藏語中意為綠色的水，湖面海拔3700多米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長約12公里，湖寬幾百至數千米不等。最深處66多米。總面積25.9平方公里。湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮游湖面。之后抵達【魯朗國際小鎮】位于西藏自治區林芝魯朗鎮，是由廣東省援建的重點旅游開發項目。2011年，廣東省和西藏自治區共同把"魯朗國際旅游小鎮"建設項目列為重點援藏項目，提出要打造凸顯藏族文化、自然生態、圣潔寧靜、現代時尚的國際旅游小鎮；
?后前往魯朗國際小鎮，到達扎西崗品嘗在到當時的大地主土司家享用晚餐，品嘗【地主家的石鍋雞】感受一下不一樣的。頓雞的石鍋是用一種叫做皂石的云母石坎鑿而成，而這種石頭僅產于墨脫，以前要靠背夫把原始石頭背出來后再由門巴族人用整塊石料手工細心鑿制，加工時需藥下手力道均勻，一旦心急皂石立刻鑿穿，所以這種鍋非常昂貴，這種石鍋保溫性能好而且據說有含美鐵17種礦物質微量元素，對人的身體非常有益！隨后入住民宿。

溫馨提示：
全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦，但路況很好，全程柏油路面。途中餐廳條件較差，請備厚外套、暈車藥品及食物。準備好相機、攝像機，充足電池，導游會安排在途中風景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風景，但注意安全。林芝為多雨地區，請出發前備好雨具
備注：每年3-4月如果因為大雪魯朗林海上不去更改為卡定溝景區，同時魯朗扎西崗村住宿更改為林芝住宿。

景點

到達景點：魯朗鎮

川藏公路橫貫魯朗鎮全境，向西經八一鎮可抵拉薩，向東經波密可達四川，素有“林芝東大門”之稱。魯朗，藏語意為“龍王谷”，也是“叫人不想家”的地方。魯朗海拔3700米，位于距林芝地區政府所在地八一鎮80公里左右的川藏路上，是座落在深山老林之中的地方；這是一片典型高原山地草甸狹長地帶，長約15公里，平均寬約1公里。兩側青山由...

到達景點：色季拉山

住宿

魯朗民宿或林芝

D6魯朗林海—桃花溝—南伊溝—雅尼濕地—大峽谷—林芝

交通

汽車：約150公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

?酒店用完早餐后，前往【車游魯朗林海】魯朗海拔3700米，位于距林芝地區八一鎮80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。兩側青山由低往高分別由灌木叢和昆茂密的云杉和松樹組成"魯朗林海";中間是整齊劃一的草甸，昆猶如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報春昆花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開，頗昆具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布、昆錯落有秩，勾畫了一幅恬靜、優美的"山居圖"。【桃花溝】位於林芝市八一鎮東南側，靠近嘎拉村附近，沿著尼洋河畔兩側的田園和山丘上，有大片密集的桃花樹，每到桃花盛開的季節，遍地都是美麗的桃花鋪滿整個山坡，林芝的桃花節一般也會在這舉辦，經常會有一些民俗表演等特色活動。嘎啦桃花村3月的林芝，寒意未盡，卻已是花的海洋。遠方的雪峰還有皚皚白雪，桃花已如醉霞緋雲般地爭相鬥艷。粉嫩的桃花，在氣勢磅薄的雪山懷抱中無限柔媚。妖嬈桃花，映著蔚藍雲天，美不勝收。到嘎拉桃花村觀賞拍攝美麗的桃花。是林芝桃花節的主會場，節日期間熱鬧非凡。它位于比日神山西坡的山腳下，百年野生桃樹林掩映著嫩綠的青稞田，有雪山，有清河，有翠綠的青稞，是賞桃花的絕佳地點。
?【南伊溝】參觀約50分鐘有“藏地藥王谷”之稱，又有小江南之稱是神秘藏醫藥文化的重要發源地。南伊溝溝內生態保護完好，氣候濕潤，動植物資源十分豐富，平均海拔2500米，被譽為“中國綠色峰級的森林浴場”，“地球上最高的綠色秘境”該景區既是民俗旅游點，又是生態旅游區。是中國人口最少的少數民族珞巴族的最大聚居地。景區內存有珞巴族民俗村。因中國境內的珞巴族目前總人口不足3000人，信奉原始巫教；又因西藏和平解放前，珞巴族還過著刀耕火種、結繩記事的原始部落生活；加之這里風景、習俗獨特，因此，南伊溝景區被人譽為神秘的“世外桃源”。珞巴村位于一片斜斜的山坡上，整個村莊的建筑都是當地木頭蓋的，房屋較低矮，類似花園別墅，十分古樸舒適。之后前往【大峽谷景區】參觀約3小時排隊換乘景區循環觀光車(隨車有講解員),進入景區南岸游覽。車進車出，游覽時間約2.5小時）。1994年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷，2005年度被《中國地理人文雜志》評選為“中國最美的峽谷”，評語為“地球上最后的秘境”。沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮，換乘景區觀光車，又可以遠眺白雪皚皚的南巴瓦，還可觀看最美舞臺的鍋莊表演，大家亦可參與其中，充分感受當地的民風民俗。
?觀看參觀完畢后，返回酒店，享用晚餐，結束愉快的一天。

溫馨提示：
1、此日行程較長，主要風景是沿途風光，在路上司機和導游會根據沿途風光的特色地給客人停車拍照。
2、客人自行準備一些高熱量的零食在車上食用，便于緩解因長途坐車引起的不適。
3、大峽谷景區內的觀光車是循環班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上大峽谷景區行程含南岸觀光。

景點

到達景點：雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷是世界第一大峽谷，被譽為二十世紀最重要的地理發現之一，是天然的地質博物館、動植物的天堂以及原生態人文體驗的圣地。世界第15高峰南迦巴瓦峰，曾被《中國國家地理》選為中國最美的十大名山之首。景區內擁有豐富多元的觀景攝影角度，是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點。每年3月中下旬至5月初，景區內百年老桃花燦若織錦，杜鵑...

到達景點：南迦巴瓦峰

·南迦巴瓦峰是林芝地區最高的山，是全球海拔排名第15的高峰，被《中國國家地理》評為“中國最美雪山”。
·這里山頂冰川高聳、形狀俏麗，山間常有云霧繚繞，而山下則是植被茂密的西藏江南，景色優美。
·這里每年春天會有桃花開放，拍攝花朵掩映下的皚皚雪峰，也是很多攝影師的最愛。

住宿

林芝酒店（攜程網評3鉆）

D7林芝—民俗村—精靈谷（財神山）拉薩

交通

汽車：約390公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

?酒店用完早餐，后參觀【民俗村】參觀約40分鐘西藏民俗村依山就勢，行走期間，會染成天，各種藏式的建筑錯落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風貌，有山間小道貫穿，民俗演繹璐巴民居工布民居手工藝作坊一次展現。
?林則又稱【精靈之谷】生態文化旅游景區有西藏"精靈之谷”的美稱，自然和人文景觀薈萃，不僅是貴族阿沛家族所屬莊園所在地，也是財神甲嘎東贊所掌管財寶箱放置之處，素有財神山之稱。同時還是西藏唯一一處野生藏獼猴觀賞景區。景區以其物種繁多、種類豐富的自然資源而聞名，自古便是林芝地區的風水寶地，為藏獼猴的保護研究創造了條件，同時也為游人近距離觀賞野生猴群提供了場所抵達后，
?享用晚餐，隨后入住酒店。

溫馨提示：此日返程，您可以利用今天多拍一點風景照留作紀念；

住宿

拉薩酒店（攜程網評4鉆）

D8拉薩—羊卓雍錯（含觀景臺）—觸摸圣水—藏裝旅拍—甘露—拉薩

交通

汽車：約280公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

?酒店用完早餐后，經穿過古老村莊，可以看到傳統的藏式民居、奇怪的牛糞墻、淳樸的孩子。回望彎曲的鄉間小道和寧靜的村莊.前往【岡巴拉山】，海拔4990米，是觀賞羊卓雍錯全景的最佳觀景位置，參觀【羊卓雍措】參觀約40分鐘一汪湛藍的湖，水天一色分不清是天更藍還是湖更藍.藏語意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內，湖面海拔4441米，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深處60米，是喜馬拉雅北最大的內陸湖，羊湖岔口較多想珊瑚一樣，因此它在藏語中又被稱作為“珊瑚湖”。隨后下到湖底【羊湖湖邊】觸摸圣水參觀約30分鐘，愿保我們幸福安康！
?之后返回拉薩參觀【甘露】參觀約40分鐘（AA工業旅游景區）：參觀蟲草生物發酵車間，領略西藏的傳統及科技文化，或【唐卡博物館】隨后入住酒店。

溫馨提示：
全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦。途中餐廳條件較差，請備厚外套、暈車藥品及食物。準備好相機、攝像機，充足電池，導游會安排在途中風景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風景，但注意安全

景點

到達景點：羊卓雍措

·與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” 。
·在崗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同時刻照射，會顯現出不同層次，極其豐富的藍色。
·水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，湖水隨光線變幻，演化成千變萬化的藍色。
·下崗巴拉雪山不遠有一段沿湖公路，在此散步或露營在...

住宿

拉薩酒店（攜程網評4鉆）

D9拉薩> 北京

交通

火車：約40小時

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

火車：按導游指定時間統一集合，送您前往火車站，告別圣地西藏。如此日返程時間是下午，請自行安排當日午餐并于中午 12 點前辦理酒店退房！
（直達或者西寧中轉，參考車次Z22/15：50-第三日08:28，以實際出票為準）。
【送站提示】
我社免費派車送您前往火車站/機場（司機送站，無導游），請根據集合時間在酒店大廳內等候，送站車輛抵達之時會聯系您。提前2小時送您到達火車站/機場。
1.送站人會在送站前一天晚22:00前通知第二天出發時間。請提前在酒店大廳等候。（團隊接送，如因等待或時間較早等其他原因，給您帶來不便，敬請諒解，您可選擇自行離開，產生的費用敬請自理）
2.酒店退房時間為中午12:00前，請大家根據離開時間自行退房。如產生延遲退房，超出費用自行付費。
【溫馨提示】
1.今日退房，返程前請仔細整理好自己的行李物品，請不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。
2.如回程交通較早，早餐視酒店開餐情況而定，一般多為打包或自理，未用無退費。
3.在返程前，請關注目的地當日氣候狀況，抵達前做好添減衣物的準備。
4.如您延期回程不安排送站/送機，無差價可退，請知曉。

住宿

火車鋪位

D10火車上

交通

火車

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

適當休息，欣賞沿途風光。

住宿

火車鋪位

D11抵達北京

交通

火車

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

早08：20抵達北京西站，結束愉快旅行！返回溫暖的家。

住宿

無

行程	交通	景點&活動	住宿	用餐
第1天北京 > 拉薩	火車：約41小時		火車硬臥	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天火車上（途經太原、蘭州、西寧）	火車		火車硬臥	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第3天抵達拉薩-接團入住酒店	汽車：約20公里		拉薩酒店（攜程網評4鉆）	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第4天布達拉宮（含導游講解）—龍王潭公園—大昭寺—八角街	汽車：約50公里	布達拉宮八廓街	拉薩	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第5天拉薩—拉林高速—巴松措—魯朗扎西崗村	汽車：約550公里	魯朗鎮色季拉山	魯朗民宿或林芝	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第6天魯朗林海—桃花溝—南伊溝—雅尼濕地—大峽谷—林芝	汽車：約150公里	雅魯藏布大峽谷南迦巴瓦峰	林芝酒店（攜程網評3鉆）	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第7天林芝—民俗村—精靈谷（財神山）拉薩	汽車：約390公里		拉薩酒店（攜程網評4鉆）	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第8天拉薩—羊卓雍錯（含觀景臺）—觸摸圣水—藏裝旅拍—甘露—拉薩	汽車：約280公里	羊卓雍措	拉薩酒店（攜程網評4鉆）	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第9天拉薩> 北京	火車：約40小時		火車鋪位	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第10天火車上	火車		火車鋪位	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第11天抵達北京	火車		無	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

費用
說明

費用包含

· 火車：火車：北京-拉薩-北京往返火車硬臥，以實際出票為準；提示：保證每人一鋪，由于進出藏的列車車票緊張，火車票隨機出票，不保證鋪位及車廂挨著。報價中所包含火車席位為火車硬臥，如遇出到軟臥客人需現補差價，請予以配合。報名時請提供出游者清晰的身份證正反面掃描件或照片，若在已出票的情況下退團，請攜帶本人身份證按約定時間自行前往火車站取票退票；北京以外其他城市預定北京出發線路的客人如確認退團，請聯系我社按照約定時間自行前往北京取票退票。若因客人原因無法退票，產生損失由客人自行承擔。如遇去程/回程票為團隊票時，出票后不能辦理退票，損失自行承擔，敬請諒解！
· 住宿：拉薩升級攜程網評4星/4鉆酒店+林芝3星/3鉆+1晚魯朗民宿拉薩：圣辰/圣瑞斯/蘭澤/吾思藏或其他同級酒店林芝：鑫源，如林，林韻山居或其他同級酒店魯朗：扎西崗村民宿
· 交通：當地車型根據此團人數而定，保證每人1正座；（16人以上升級2+1豪華車）提示：因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均不能開空調設施。因高原長時間行車，途中車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備。
· 導游：中文導游服務；（市內專職導游講解。如人數不足7人，小車司機師傅代買門票服務無導游，敬請諒解。）提示：我社使用上崗導游均持有國家旅游局正規導游證和自治區旅游局頒發的上崗證，為了更好的讓游客感受西藏風光，一般我們會分段安排導游，分別為適合林芝羊湖講解導游和適合布達拉宮的講解導游。市內布宮為散拼一日游，故此日團友會發生變化，人數以實際安排為準，請周知。西藏旅游業處于起步發展階段，當地導游服務無法與內地導游相比較，請游客諒解。
· 景點： ★行程中所列景點門票，已享受政府門票優惠政策，此活動為西藏自治區政府開展，如遇政策或景區變動調整，需客人現補門票，價格以公示為準！提示：因參觀景點需要，請游客隨身帶好身份證件！實際游覽景點（景點首道大門票），如遇景區門票政策性上調，請客人現補差價；如客人自愿放棄行程中景點，費用不退；持老年證、學生證、記者證、軍官證、導游證等所有證件一律無效。因天氣原因無法游覽行程中景點不退任何費用。在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社有權對行程順序景點做出調整。贈送項目不去不退，敬請諒解！
· 餐飲：早餐為酒店含早（不吃不退）；正餐30元/人/餐*9正餐，八菜一湯，十人一桌（人數不足菜量酌減）不含酒水。（含贈送3個特色餐，即魯朗石鍋雞+牦牛肉湯鍋+特色烤羊藏餐）提示：正餐含贈送的特色餐，不吃不退！西藏物資匱乏，正餐以川菜為主，地區上和沿途餐廳，用餐環境和菜品相對于內地較差，如有不適忌口者可自備食物。行程中團隊用餐，客人自愿放棄，費用不退。
· 0購物店：【甘露藏藥】或【唐卡博物館】屬于AA工業旅游景區，有商品銷售，非旅行社安排購物店，請知曉；

費用不含

· 單間差：單房差或加床。單房差元/人，不占床位游客不含早餐。
· 不可抗力：因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。
· 個人消費： 1、酒店押金、酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。 2、地面服務費（如機場接送服務、行李物品保管費、托運行李超重費等）。 3、自由活動期間的餐食費和交通費。 4、因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產損失而額外支付的費用.。
· 保險：航空險、旅游人身意外保險，請自行購買。
· 景點：因景區價格調整產生的門票差價。因已享受政府門票優惠政策，此活動為西藏自治區政府開展，如遇政策或景區變動調整，需客人現補門票，價格以公示為準！
· 其他： “費用包含”中未涉及的項目。

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· 成團方式：此產品為代理產品，產品提供方為北京恒遠國際旅行社有限公司。
· 重要說明：本線路為全國散拼團，各地價格有差異，報名時間不同、當天班期的淡旺程度不同、預訂渠道平臺不同，價格也有差異，一旦您認可我們的價格，參加團隊，無論高低，我社不接受價格投訴，請您諒解
· 溫馨提示：1、西藏地區必須使用公民二代身份證件原件，其他證件無效。年滿 60 歲的游客需要簽署健康申明及免責，謹慎入藏，年滿 69 周歲以上游客不建議進藏。本產品不接收外賓及臺灣同胞、澳門同胞、香港同胞，敬請諒解。
2、進藏前 2-3 天需要有良好的睡眠，不可過度熬夜，以免增加抵達西藏的不適。有心理負擔的、處于亞健康或有暗疾的、或者進藏后有不適情況的，請前往醫院就醫。因西藏線路行車時間較長，建議準備一些類如巧克力、牛肉干的食品備用。
3、本產品為散客拼團、會當日抵達或其他日期抵達團隊合并游覽，但不影響景點游覽，請諒解。
4、進藏當天需要在賓館靜心休息，晚上盡量不要洗澡，以免感冒引起肺水腫或因缺氧加劇高原反應。無不良反應的客人也應盡量不劇烈運動，不喝酒、抽煙，以保證后面的行程圓滿完成。
5、禁忌提示：請尊重當地的飲食習慣、習俗禁忌、宗教禮儀等，入鄉隨俗，融入當地的民風民情。
6、為了您人身、財產的安全，請您避免在公開場合暴露貴重物品及大量現金。上街時需時刻看管好首飾、相機等隨身物品。
7、游泳、漂流、潛水、滑雪、溜冰、戲雪等活動項目，均存在危險。參與前請根據自身條件，并充分參考當地相關部門及其它專業機構的相關公告和建議后量力而行。
8、西藏地區火車站、機場均為管制區禁止拍照，接送人員不得入內，請到站外接送點集合。
9、參考攜帶物品：太陽鏡太陽帽、防曬霜潤唇膏是必備之物，夏季也應備好長袖衣褲.羊絨衫和外套等保暖衣物，不穿超短裙等過度暴露的服裝。
10、高原反應：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游，不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品，如紅景天、諾迪康等。
11、如遇風雪（塌方、塞車）等不可抗拒的因素或人身有危險時，導游有義務提醒游客并有權更改行程。
12、當地居住著大量少數民族同胞，他們有自已的特殊飲食習慣、宗教禁忌，請團友尊重當地風俗，未經對方允許，請勿動其物品及拍照！
13、應攜帶有關藥物及一些常備治病藥物，如創可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強烈、紫外線高，對眼睛有一定的傷害，請準備有效隔絕紫外線的太陽鏡，更應準備充足有效的抗水性防曬用品（陰天也要涂抹）、潤唇膏，同時配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑，如夏桑菊沖劑、板蘭根等，以免一時難以承受過于干燥低溫氣候。
14、西藏比內地一般城市落后 10 年以上，西藏旅游發展較晚較慢，因西藏特殊，絕大部分酒店與內地同級酒店相比，在硬件和軟件方面都要與內地有差距；西藏因特殊的地域和文化，西藏藏族的服務意識較弱，對賓館的服務請不要按照內地的賓館服務標準來衡量，有不妥的地方請及時與導游溝通，在有限的條件下，旅行社盡力讓賓館協調。
· 取消規則：報名后，如我社已經出票（出票會有憑證），客人單方退團，損失費為相應實際地接損失和10%團費違約金。敬請諒解。
提示：因本團采購的旅游成本為特價優惠后的打包產品，行程中所包含的各項目費用，不再享其它額外優惠政策，如有未參加項目，本團不支持任何以及單項的退費，西藏旅行中客人自愿放棄旅行項目（如：用房、用餐、用車、景點門票等）或中途脫團退團，地接費用一侓不退，大交通如未產生根據實際情況酌情退費。雙方合同確認起，因客人自身原因退團，需承擔往返大交通費、當地車費及導游服務費！
· 特別提醒：①因布宮屬于世界文化遺產，需要提前預約，我社根據布宮日期在不減少景點和降低服務標準情況下，來調整行程的先后順序。在已過團隊票預約時限或淡季有可能需要客人協助和配合預約布宮門票，給大家帶來不便請諒解！
②贈送項目：麥杰林卡騎馬射箭，田園小火車，羊湖藏服旅拍等為贈送項目，不去不改不退，請知曉。
③贈送人文體驗、旅拍等項目，不用無費用可退，因贈送項目體驗感因人而異，故不作為投訴理由，請知曉。

重要提示：我公司不會以任何形式要求客戶進行違規刷單操作，提醒您切勿上當受騙，請您在支付前對您所購買的產品進行確認。任何購買者（包括但不限于自然人、旅行社、票務代理公司等）不得惡意購買或刷單，不得將所購產品轉售第三方。中青旅遨游網有合理理由懷疑購買者涉嫌前述行為時（如購買者多次購買產品，卻使用同一IP地址、預留同一郵箱或聯系電話等），中青旅遨游網有權取消相關訂單且無須事先告知購買者，并保留向其追究法律責任的權利。

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